Внимание!!!

 

 

 

 

 

На сайте ГБУДО НО «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи размещены методические пособия по противодействию и профилактике буллинга среди детей, разработанные под руководством академика Российской Академии образования А.А.Реана:

- «Как не стать жертвой и почему не стоит нападать на других»;

- «Что делать, если Ваш ребенок вовлечен?»;

- «Руководство по противодействию и профилактике буллинга».

Материалы размещены в разделе «Деятельность – Методическая копилка»        в рубрике «Для Вас родители» (ссылка http://cppmsp52.ru/2020/01/10/rukovodstvo-dlya-podrostkov-pro-bulling/ )

и рубрике «Педагогам – Профилактика насилия и жестокого обращения с детьми»

(ссылка http://cppmsp52.ru/category/obrazovanie/metodichka/pedagogam/jestokost/ ).

 

Как безопасно играть onlain

Как безопасно общаться в социальных сетях

Как безопасно пользоваться  телефоном

Как защититься от кибербуллинга

Как защититься от компьютерных вирусов

Как защититься от фишинга 

 

 

Пневмония передается воздушно – капельным путем, при вдыхании микробов от больного человека. Риск заражения данным заболеванием очень высок после недавно перенесенных вирусных заболеваний, таких как грипп или простуда.

 

• Симптомы пневмонии. Пациенты могут жаловаться на:

повышение температуры тела, озноб;

• кашель (сухой, либо влажный с отделением мокроты);

• одышка – ощущение затруднения при дыхании;

• боли в грудной клетке при дыхании;

• снижение артериального давления.

• увеличение в крови показателя лейкоцитов – воспалительных клеток

  Основные рекомендации по профилактике пневмонии. Здесь очень важную роль играет предупреждение респираторных вирусных инфекций:

1. Соблюдайте гигиену рук. Мойте руки водой с мылом как можно чаще, особенно после кашля или чихания. Также эффективными являются средства для обработки рук на основе спирта.

2. Прикрывайте рот и нос бумажной салфеткой во время кашля или чихания, а не руками.

3. Необходимо вести здоровый образ жизни: заниматься физкультурой и спортом, совершать частые прогулки на свежем воздухе. Очень важно не курить в помещении, где могут находиться люди: пассивное курение пагубно сказывается на функции бронхов и иммунитете.

4. Необходимо здоровое полноценное питание с достаточным содержанием белков, микроэлементов и витаминов (ежедневно в рационе должны быть свежие овощи, фрукты, мясо, рыба, молоко и молочные продукты).

5.До наступления холодов и подъема заболеваемости респираторными инфекциями следует сделать прививку против гриппа, поскольку пневмония часто является осложнением гриппа. Несмотря на то, что привитые люди тоже могут болеть пневмонией, заболевание у них протекает легче, чем у не привитых.

6. В холодное время года нужно одеваться по погоде, избегать переохлаждений, а в летнее — сквозняков.

7. Следует соблюдать режимы проветривания и влажной уборки в помещениях.

8. Как можно чаще мыть руки и промывать носовые ходы солевыми растворами (аквалор, аквамарис, квикс и др.)

9. В период подъема заболеваемости гриппом рекомендуется избегать контакта с больными людьми, использовать маску для защиты органов дыхания, воздержаться от посещения мест с большим скоплением людей.

10. Возможен прием иммуномодулирующих препаратов, которые можно применять только по назначению врача.

11. Важно помнить, что если вы хотите оградить себя и детей от болезни, следите за своим здоровьем, ведь зачастую родители являются источником инфекции для ребенка, особенно при тех заболеваниях, которые передаются при тесном контакте (микоплазменная инфекция, стафилококк, многие вирусные инфекции).

12. Если у вас дома или в учреждении, где Вы пребываете длительное время, есть кондиционер, следите за его чистотой.

Необходимо помнить: если заболели Вы или ваш ребенок, Вам необходимо не вести ребенка в сад, школу, а обратиться к врачу. При тяжелом состоянии необходимо вызвать врача на дом, и ни в коем случае не заниматься самолечением.

Информацию о вакцинации, защите и профилактике гриппа  Вы можете посмотреть, нажав на ссылки ниже.

Вакцинация>>>

Используйте маску правильно! >>

Хорошо ли население информировано о гриппе?>>>

 

Фильм "Дорога и дети!" >>>